第1天、西宁 —日月山 — 拉鸡山 — 倒淌河 — 青海湖 — 黑马河（宿黑马河）
第2天、黑马河（看日出） —茶卡盐湖 — 鸟岛— 刚察观鱼台 —大冬树垭口（海拔4120 —祁连卓尔山（宿祁连）
第3天、祁连—阿柔大寺 —扁都口 — 峨博 —张掖七彩丹霞 （住张掖）
第4天、张掖—马蹄寺 —石佛寺峨博 —祁连大草原 —景阳岭垭口—门源油菜花—达坂山观景台—西宁
